Факты о питании Кролика

В мясе кролика много белка, мало жира и вдвое меньше калорий, чем в свинине.

Кроме того, мясо кролика-это полностью белое мясо, что делает его подходящим для многих диет.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ЧАСТО УПОТРЕБЛЯЕМОГО МЯСА ЛЮБЕЗНО СРАВНИТЕ ЕГО С МЯСОМ КРОЛИКА

ТИП МЯСА % БЕЛКА % ЖИРА КАЛОРИЙ НА ФУНТ.

КРОЛИК 20,8 4,5 795

ТЕЛЯТИНА 19.1 12.0 840

ЧИЧЕН 20.0 17.9 810

ТУРЦИЯ 20.1 20.0 1,190

ЯГНЕНОК 15,7 27,7 1,420

ГОВЯДИНА 16,7 28,0 1,440

УТКА 16,0 28,6 1,015

СВИНИНА 11,9 45,0 2,050

ФАКТЫ О ПИТАНИИ

(витамины и минералы, обычно содержащиеся в сыром мясе кролика)

РАЗМЕР ПОРЦИИ: 100 Г / 3,5 унции.

% СУТОЧНАЯ НОРМА

Общий жир 8 г 12%

Насыщенные жиры 2 г 12%

Холестерин 82 мг 27%

Натрий 47 мг 1%

Общее количество углеводов 0 г 0%

Пищевые волокна 0 г - - - -

Сахара 0 г ----

Белок 29 г 58%

Витамин А 0%

Витамин С 0%

Железо 12%