Чиа-это съедобное семя, которое происходит из растения пустыни Сальвия испанская , выращен в Мексике свидания вернемся к культурам майя и ацтеков. "Чиа" означает силу, и в фольклоре говорится, что эти культуры использовали крошечные черные и белые семена в качестве усилителя энергии. Это имеет смысл, так как семена чиа-это концентрированная пища, содержащая полезные омега-3 жирные кислоты, углеводы, белок, клетчатку, антиоксиданты , и кальций .

Приложения:

&миддот; Семена чиа снижают риск диабет и метаболический синдром. Исследования доказали, что их постоянное употребление снижает кровяное давление.

&миддот; Семена Чиа Богаты Антиоксидантами

· Почти все Углеводы в Них-Это Клетчатка

&миддот; Семена Чиа Содержат Высококачественный белок

&миддот; Благодаря Высокому содержанию Клетчатки и белка Семена Чиа должны помочь Вам похудеть

&миддот; Семена Чиа богаты Омега-3 жирными кислотами

&миддот; Они богаты многими важными питательными веществами для костей

&миддот; Семена Чиа Могут Улучшить физическую работоспособность не меньше, чем спортивный напиток.