| ≥1 кусок |
Свежие Красные Помидоры, Урожай 2019 Года, Сладкие Средиземноморские Помидоры
Помидор считается и фруктом, и овощем. овощ и является неотъемлемой частью кухонь по всему миру, особенно в Средиземноморском регионе. Ежедневное употребление помидоров дает большой толчок здоровью, наряду с улучшением вкуса и аромата. еда . Помидор употребляют в пищу различными способами, сырым или вареным, во многих блюдах, соусах, салаты , и выпивка.
1. Пищевая ценность томатов :
| Пищевая ценность на 100 г | сумма |
|---|---|
| калории | 18 ккал |
| Вода | 95 % |
| белок | 0.9 g |
| Углеводы | 3.9 g |
| Сахар | 2.6 g |
| волокно | 1.2 g |
| жир | 0.2 g |
| Ликопин | 2573 &микро;г |
| Витамин К | 7.9 &му;г |
| Витамин С | 14 мг |
| магний | 11 мг |
| калий | 247 мг |
2. Преимущества помидоров:
| Антиоксидантное Средство | - Помидор содержит большое количество ликопина, антиоксиданта, который очень эффективен в очистке от свободных радикалов, вызывающих рак. Это преимущество можно получить даже из термически обработанных томатных продуктов, таких как кетчуп.Он эффективен в борьбе с раком предстательной железы, раком шейки матки, раком желудка и прямой кишки |
|---|---|
| Богатый источник витаминов и минералов | - Один помидор может обеспечить около 40% суточной потребности в витамине С. Витамин С-это природный антиоксидант, который предотвращает повреждение систем организма свободными радикалами, вызывающими рак. Он также содержит в изобилии витамин А и калий, а также железо. Калий играет жизненно важную роль в поддержании здоровья нервов, а железо необходимо для поддержания нормального кровообращения. Витамин К, который необходим для свертывания крови и контроля кровотечения, также в изобилии содержится в помидорах. |
| защитите свое сердце | - доказано, что регулярное употребление помидоров снижает уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови. Эти липиды являются ключевыми виновниками сердечно-сосудистых заболеваний и приводят к отложению жиров в кровеносных сосудах. |
| Противодействие эффекту курения Сигареты | - кумаровая кислота и хлорогеновая кислота, содержащиеся в помидорах, борются с нитрозаминами, которые являются основными канцерогенами, содержащимися в сигаретах. Доказано, что присутствие витамина А в больших количествах снижает воздействие канцерогенов и может защитить вас от рака легких. |
| Улучшение Зрения | - витамин А, присутствующий в помидорах, помогает улучшить зрение и предотвратить ночную слепоту и дегенерацию желтого пятна. |
| Помощь в пищеварении | - Помидоры поддерживают здоровье пищеварительной системы, предотвращая как запоры, так и диарею |
| Снижение Артериальной Гипертензии | - Ежедневное употребление помидоров снижает риск развития гипертонии, также известной как высокое кровяное давление. Отчасти это связано с впечатляющим содержанием калия в помидорах. |
| Управление Диабетом | - ежедневное употребление томатов снижает окислительный стресс при сахарном диабете 2 типа |
| Уход За Кожей Лица | - помидоры помогают поддерживать здоровые зубы, кости, волосы и кожу. Местное применение томатного сока, как известно, даже лечит сильные солнечные ожоги. Ежедневное употребление защищает кожу от УФ-индуцированной эритемы. Они занимают высокое место в приготовлении омолаживающих продуктов. |
| Профилактика Инфекций Мочевыводящих Путей | - Употребление помидоров снижает частоту инфекций мочевыводящих путей, а также рака мочевого пузыря. Это происходит потому, что помидоры имеют высокое содержание воды, которая может стимулировать мочеиспускание. Это увеличивает выведение токсинов из организма, а также избытка воды, солей, мочевой кислоты и некоторых жиров. |
| доставка |
|---|
| доставка по воздуху (1 час - 36 часов зависит от пункта назначения) |
| 7 Кг / Открытая Верхняя Коробка |
| Паллет = 70 Открытая Верхняя Коробка |