семена тыквы являются питания, богат многими питательными веществами, в том числе: цинк, витамин А и Е, а также ценные Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Цинк, найденный в тыквенные семечки играет жизненно важную роль в развитии памяти и навыков мышления.