≥1 кусок |
d-биотин
биотин (CAS 58-85-5 ) , также известный как витамин H или B7, имеет химическую формулу C10H16N2O3S (биотин; кофермент R, Biopeiderm), является водорастворимым витамином группы В, который состоит из уреидо (тетрагидроимидизалон) кольцо, сплавленное с тетрагидротиофеновым кольцом. А валериановая кислота заместитель присоединен к одному из атомов углерода тетрагидротиофенового кольца. Биотин-это кофактор в метаболизме жирных кислот и лейцина, а также в глюконеогенезе.
Биотин необходим для роста клеток, производства жирных кислот и метаболизма жиров и углеводов. аминокислоты . Он играет определенную роль в цикл лимонной кислоты , который является процессом, с помощью которого биохимическая энергия генерируется во время аэробное дыхание . биотин не только помогает в различных метаболических реакциях, но и помогает переносить углекислый газ . биотин также полезен в поддержании устойчивого кровь сахар уровень. Биотин часто рекомендуют для укрепления волос и ногтей. Следовательно, он содержится во многих косметических и оздоровительных продуктах для волос и кожи.
Дефицит встречается крайне редко, так как кишечные бактерии обычно производят избыток суточной потребности организма. По этой причине государственные учреждения во многих странах (например, австралийское министерство здравоохранения и старения) не предписывают рекомендуемый ежедневный прием пищи.