HYGIEIA Мелатонин 3 мг

Доступные размеры 180 колпачков

Обзор

Мелатонин-это естественный гормон, вырабатываемый в мозге шишковидной железой. Циркулирующие уровни мелатонина в организме изменяются в течение дня в зависимости от факторов окружающей среды. Высвобождение и синтез мелатонина подавляются светом и стимулируются темнотой; это говорит о том, что мелатонин играет важную роль в циркадных ритмах (биохимических, физиологических или поведенческих процессах, основанных на 24-часовом цикле) во всем организме.

Мелатонин был описан как всепроникающий и мощный антиоксидант благодаря своей способности легко пересекать клеточные мембраны и гематоэнцефалический барьер. Некоторые исследования показали способность мелатонина предотвращать повреждение ДНК некоторыми канцерогенами, а также защищать от иммунных нарушений, сердечно-сосудистых заболеваний и депрессии. По мере того как исследования продолжают раскрывать множество полезных свойств мелатонина для здоровья, он наиболее широко известен своими свойствами, способствующими сну. Так как выработка мелатонина подавляемый светом и разрешенный темнотой, по мере приближения вечера шишковидная железа выделяет мелатонин, который вызывает сонливость и понижает температуру тела. Уровень мелатонина продолжает расти и достигает пика в середине ночи, но постепенно снижается к утру - этот эффект известен как кривая фазового ответа мелатонина (PRC). В то время как добавка мелатонина является эффективной естественной помощью для улучшения сна, она может быть контрпродуктивной и нарушать работу МОЗГА при приеме в больших дозах. например, 1 мг мелатонина было бы лучше использовать в организме, в отличие от дозы 20 мг.

HYGIEIA™ Мелатонин доступен в различных потенциях и формах доставки в зависимости от ваших конкретных потребностей, включая дозировки 1 мг, 3 мг и 5 мг.

Исследование Показывает
· Может способствовать спокойному сну
· Мощный антиоксидант
· Может улучшить иммунную функцию
· Может предложить поддержку против депрессии

Рекомендуемая дозировка
Принимайте по 1 капсуле за 30 минут до сна.

Предостережения
· Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием этого продукта.
· Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием этого продукта.
Мелатонин может вызывать сонливость, поэтому следует проявлять осторожность при вождении автомобиля, работе с механизмами и т. д.
"Длительное использование добавок мелатонина может снизить естественную выработку организмом; поэтому рекомендуется прерывистое краткосрочное применение.