Факты О Питании

мускатный орех молотый

Количество на 100 грамм

калории 525

% Дневная Норма*

общий жир 36 г 55%

насыщенный жир 26 г 130%

полиненасыщенные жиры 0,4 г

мононенасыщенные жиры 3,2 г

Холестерин 0 мг 0%

натрий 16 мг 0%

калий 350 мг 10%

Всего углеводов 49 г 16%

пищевые волокна 21 г 84%

сахар 28 г

белок 6 г 12%

Витамин А 2% Витамин С 5%

Кальций 18% Железо 16%

Витамин D 0% Витамин В-6 10%

Витамин В-12 0% Магний 45%