Y акон-это андский корень сладкого вкуса, очень рекомендуемый для диабетиков. Его главным преимуществом является содержание в нем инулины-диетической клетчатки, которая помогает организму усваивать глюкозу. Якон содержит сахар, который не усваивается человеческим организмом. И скорее это происходит, он проходит без метаболизма, но в толстом кишечнике он используется несколькими бактериями для его метаболизма, тогда сахар яка помогает увеличить микрофлору, которую человек находит в кишечнике. последняя часть толстого кишечника.
В целом его преимущества таковы:
Он регулирует уровень глюкозы в крови, для чего он способствует хорошему управлению ситуациями диабета.
Это помогает улучшить пищеварение
Поддерживает свободные артерии холестерина и триглицеридов