Семена Кунжута

семена кунжута-это мелкие семена с приятным, мягким ореховым вкусом. Они являются хорошим источником железа и кальция. Эти семена можно измельчить в пасту под названием \"тахини\", которая является одним из основных ингредиентов в аутентичных гуморах. Наружная шелуха обеспечивает дополнительное волокно.

Семена кунжута очень питательны и вкусны. Они являются хорошим источником незаменимых жирных кислот, высоким содержанием минералов, включая железо, магний, кальций, медь и марганец, а также полны антиоксидантов и других фитохимических веществ, которые, как полагают ученые, обладают превосходными свойствами снижения заболеваний, включая более низкий уровень холестерина в крови. Семена кунжута отлично подходят для добавления в закуски или положить поверх хлеба или в мюсли.

ОЧИЩЕННОЕ БЕЛОЕ КУНЖУТНОЕ СЕМЯ