чернослив-щелочной фрукт. Они богаты витаминами и минералами, особенно витамином А, кальцием и магнием. Они являются настоящим лакомством, когда тушат и подают со взбитыми сливками.
Чернослив обладает мягким слабительным эффектом, который может быть использован с пользой - особенно в случае пожилых людей и детей младшего возраста.